鹿排配胡桃南瓜
主菜 食谱 30 分钟
供几人食用 4 供几人食用
难度系数 6/10
配料
- 4块鹿排
- 1个胡桃南瓜
- 3小块黄油
- 2汤勺鲜奶油
- 橄榄油
- 500克各种蘑菇
- 香芹若干
- 盐和胡椒粉
食谱
- 预热烤箱至180摄氏度,一大锅水烧开。
- 胡桃南瓜去皮切成两半后去籽。
- 第一个半份切成1.5厘米厚的片,第二个半份切成丁状。
- 第一个半份:将南瓜片放入烤盘中。撒上少许橄榄油、盐和胡椒粉。烤制40分钟。
- 第二个半份:将南瓜丁放入开水中煮制30分钟。沥干水分,加入黄油、鲜奶油、盐、胡椒粉将其搅拌成泥。
- 在煎饼锅中加入一小块奶油。加入香菇熬制约15分钟。撒入少许盐和胡椒粉。
- 预热烤箱至200摄氏度。煎锅加热,将鹿排用黄油两面煎制(每一面煎2分钟)。后放入烤箱烘烤4分钟。
- 装盘:每份餐盘里,将鹿排放在胡桃南瓜片上。铺上一点南瓜泥和蘑菇。撒上少许橄榄油、胡椒粉和少许香芹,即可享用!