番茄肉糜
主菜 食谱 30 分钟
供几人食用 4 供几人食用
难度系数 6/10
配料
- 450克牛肉碎(二成肥肉)
- 200克香肠肉
- 2个洋葱
- 1根胡萝卜
- 300克罐装西红柿碎
- 100克番茄浓缩汁(2倍或3倍浓缩)
- 50克黄油
- 10厘升新鲜全脂牛奶
- 3片月桂叶
- 2根芹菜
- 1杯红酒
- 盐和胡椒粉
食谱
- 将一口大炖锅预热,加入牛肉碎和香肠肉(不含额外脂肪)。用勺子将肉分开煎烤。煎至肉全部变色(5-10分钟之间)。
- 肉煎好后,放在一边备用。
- 把洋葱切成薄片,胡萝卜和芹菜切丁。
- 在平底锅中融化黄油直至其变色(风味更佳!)。
- 放入芹菜、胡萝卜和洋葱。翻炒至蔬菜上色。
- 放入事先备好的肉类以及番茄浓缩汁。
- 加入牛奶、红酒和月桂叶,充分搅拌。倒入西红柿碎,加盐调味。
- 接下来小火慢炖2小时,不盖锅盖。
- 其间时不时地翻动一下。
主厨的奇思妙想
对于素食者,可以用扁豆代替牛肉和香肠肉混合物。